我和老婆离婚有一女孩7岁了，孩子归谁

1.子女抚养权归属依据最有利于未成年子女原则确定。离婚后，不满两周岁子女原则归母亲直接抚养，已满两周岁子女，父母协议不成由法院按此原则判决。对于7岁孩子，法院裁判会综合考量双方经济条件、生活环境、个人品行等因素，以判断哪方提供的成长条件更优。
2.争取抚养权可从以下方面着手：一是举证自身抚养优势，像稳定收入、良好居住环境等；二是若对方存在不适合抚养孩子的情形，如严重疾病、不良嗜好等，可作为争取抚养权的理由；三是法院也会适当尊重孩子真实意愿，可让孩子表达自身想法。
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法律分析：
（1）子女抚养权归属的核心原则是最有利于未成年子女。离婚后，不满两周岁的子女一般由母亲直接抚养。
（2）对于已满两周岁的子女，父母协议不成时，法院会依据双方具体情况，按照最有利于未成年子女原则判决。像7岁孩子的抚养权裁判，会综合考量双方经济条件、生活环境、个人品行等因素。
（3）若想争取抚养权，需要举证自身抚养优势，比如稳定的收入、良好的居住环境等。同时，若对方存在不适合抚养孩子的情形，如严重疾病、不良嗜好等，可作为争取抚养权的理由。
（4）法院在一定程度上也会尊重孩子的真实意愿。

提醒：
争取子女抚养权要注重提供充分有力的证据，不同案件情况不同，若有疑问建议进一步咨询分析。
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（一）了解子女抚养权归属原则，明确不满两周岁子女原则上由母亲直接抚养，已满两周岁的需结合最有利于未成年子女原则判定。
（二）对于7岁女儿的抚养权争取，收集能证明自身抚养优势的证据，如稳定的收入证明、良好的居住环境相关材料等。
（三）留意女方是否存在不适合抚养孩子的情况，像严重疾病、不良嗜好等，收集相关证据以增加自己争取抚养权的几率。
（四）关注孩子的意愿，尽量为孩子创造表达真实想法的环境。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.子女抚养权按最有利于未成年子女原则确定。离婚后，不满两周岁子女一般由母亲直接抚养。

2.已满两周岁子女，父母就抚养问题协议不成，法院按最有利原则，结合双方经济、环境、品行等情况判决。

3.想争取7岁孩子抚养权，要证明自身优势，如收入稳定、居住环境好；对方有不适合抚养情形，如重病、不良嗜好等，也可作为理由。同时，法院会适当尊重孩子意愿。
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结论：
子女抚养权归属按最有利于未成年子女原则确定，7岁孩子抚养权裁判会综合考量多因素，争取抚养权需举证自身优势或对方不适合抚养的情形，法院也会适当尊重孩子意愿。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，子女抚养权归属以最有利于未成年子女为原则。不满两周岁的子女，原则上由母亲直接抚养；已满两周岁的子女，父母协议不成时，法院会根据双方具体情况判决。对于7岁孩子，法院裁判时会综合双方经济条件、生活环境、个人品行等，看哪方能提供更优质成长条件。若想争取抚养权，需举证自身抚养优势，如稳定收入、良好居住环境等；若对方存在严重疾病、不良嗜好等不适合抚养孩子的情形，也可作为争取理由。同时，法院也会适当尊重孩子真实意愿。如果在子女抚养权问题上有疑惑，不知如何收集证据或处理相关法律事务，可向专业法律人士咨询，获取准确有效的法律建议。